Todos utilizamos la tecnología a diario. 85% de los adultos estadounidenses no pueden pasar un día sin utilizar la tecnología. Nos sentimos más rápidos e inteligentes utilizando aplicaciones, motores de búsqueda y herramientas de inteligencia artificial, pero en realidad nos hacen más estúpidos e incapaces. La comodidad de la tecnología está volviendo perezosos a nuestros cerebros. Estamos cambiando nuestra capacidad intelectual por la comodidad de la tecnología. Si nos quedamos sin batería, poco podemos hacer por nosotros mismos. Este blog intenta ayudarte a encontrar el equilibrio adecuado entre el uso inteligente de la tecnología y tu agudeza mental.
Las aplicaciones cómodas nos están volviendo estúpidos
Seamos realistas sobre la tecnología y nuestro cerebro. Es como dar un descanso a nuestras mentes. La tecnología puede volvernos estúpidos si no somos inteligentes a la hora de utilizarlo. Pasar mucho tiempo mirando pantallas puede acarrear problemas como no ser capaz de concentrarse, tener más dificultades para entender y llevarse bien con la gente, engancharnos a nuestros dispositivos, sentirnos solos e incluso alterar el crecimiento de nuestro cerebro.
Los motores de búsqueda son como máquinas de saberlo todo al instante, que nos llenan de información para que no tengamos que saberla ni recordarla. ¿Y las herramientas de IA, como ChatGPT? Nos ahorran un montón de tiempo al reducir nuestra necesidad de pensar, procesar y escribir. Tenemos asistentes superrápidos que siempre están dispuestos a ayudarnos, a hacer cosas por nosotros para que no tengamos que hacerlo nosotros, como pensar, comprender y tomar decisiones. La tecnología nos permite ser más productivos y hacer las cosas más rápido que nunca.
Pero hay otra cara de la moneda. Nos estamos apoyando demasiado en nuestros aparatos, como Waze y otras aplicaciones GPS que nos guían en cada paso del camino. Prácticos, sí, pero también nos hacen olvidar cómo encontrar nuestro propio camino. Nuestro cerebro no se ejercita como antes. Pierdes el GPS y, de repente, eres tú el que está al mando, perdido, o prestando más atención al mundo y afinando tus habilidades de navegación. Algo parecido ocurre con las carteras digitales como Apple Pay o Google Wallet. Hacen que comprar cosas sea un juego de niños, pero también eliminan la sensación real de gestionar el dinero. Sin el acto físico de entregar dinero en efectivo, es más fácil perder de vista cuánto estamos gastando y el sacrificio de entregar el dinero por el que hemos trabajado. Así que, aunque estas herramientas tecnológicas son muy cómodas, puede que nos estén relajando demasiado con respecto a lo básico.
Aclaremos una cosa: no se trata de señalar con el dedo a la tecnología. Se trata más bien de cómo la utilizamos. Se trata de hacer de la tecnología un ayudante de nuestro cerebro, no el jefe de nuestras decisiones. Como con las calculadoras: son geniales para las matemáticas difíciles, pero ¿realmente las necesitamos para cosas fáciles como sumar 10 y 2? Hacer algunos de estos cálculos mentalmente puede mantenernos alerta. ¿Y qué me dices de las aplicaciones de traducción de idiomas? Son muy útiles cuando estás en un apuro en el extranjero, pero depender demasiado de ellas puede significar perderse el estimulante reto de aprender algunas frases en un nuevo idioma. Y luego están las redes sociales, plataformas como Facebook e Instagram. Es cierto que nos mantienen al tanto de las tendencias y los amigos, pero ¿mirar demasiado y charlar poco en el mundo real? Eso puede entorpecer nuestras habilidades sociales en persona. ¿Has intentado alguna vez mantener una conversación sin emojis? Es un juego totalmente diferente. ¿El objetivo? Utilizar la tecnología para perfeccionar nuestras habilidades, no para sustituir el pensamiento y la acción básicos de los que somos perfectamente capaces.
Construir una cultura tecnológica consciente para mantener nuestra inteligencia
En este mundo digital, se trata de ser inteligentes con nuestra tecnología. No se trata solo de deslizar el dedo y hacer clic; se trata de integrar la tecnología en nuestro día a día de forma que nos haga más ágiles. Admitámoslo, la tecnología es una herramienta y, como cualquier herramienta, importa cómo la usemos. Un martillo puede construir o romper, ¿verdad? Lo mismo ocurre con la tecnología. Si la usamos mal, nuestro cerebro puede volverse un poco perezoso. Entonces, ¿cuál es el plan? Tenemos que mejorar nuestra inteligencia digital. Saber cuándo dejar que la tecnología tome el volante y cuándo conducir en solitario es la clave. Se trata de elegir la herramienta adecuada para el trabajo, que a veces es una aplicación y otras, la vieja y buena inteligencia.
¿Próximo paso? Crear una cultura de "tecnología consciente". Es como ser un detective tecnológico, siempre al tanto de cómo nuestros aparatos influyen en nuestros pensamientos y nuestras vidas. ¿Establecer zonas o momentos libres de tecnología en casa? Es un buen comienzo. Se trata de dejar espacio para hablar de verdad y hacer ejercicios cerebrales al estilo de la vieja escuela. ¿Qué tal coger un libro en lugar de ver un resumen en YouTube? ¿O charlar cara a cara en lugar de enviar mensajes de texto? Incluso tomar notas con un bolígrafo puede ser un estímulo para el cerebro. No se trata sólo de reducir el tiempo de pantalla, sino de alimentar el cerebro y el corazón con cosas buenas.
Por último, hablemos de la tecnología como un constructor de cerebros, no sólo como un cómodo sofá para nuestras mentes. Hay un montón de plataformas geniales y aplicaciones para entrenar el cerebro por ahí. Son como flexiones mentales para habilidades como el pensamiento creativo y la resolución de problemas complejos. En lugar de limitarnos a ver vídeos o dejar que un algoritmo decida nuestro próximo movimiento, estas herramientas necesitan que nos arremanguemos la camisa. Son sesiones de entrenamiento para nuestro cerebro, que ponen en forma nuestras neuronas. Piensa en ello como si fuera un gimnasio para tu mente. Cuanto más entrenamos, más fuerte se vuelve nuestro cerebro para todas las demás cosas que hacemos cada día.
Formación tecnológica asistida por IA: El enfoque de Wawiwa para mantener a punto el talento tecnológico
En Wawiwa somos partidarios de potenciar la inteligencia con la tecnología, no sólo de dejar que haga todo el trabajo pesado. Claro que la IA puede encargarse de un montón de tareas, quizá incluso sustituir algunas tareas de los empleos de nivel inicial pero si no aprendemos a codificar nosotros mismos, no podremos comprobar el trabajo de la IA ni arreglar los fallos. ¿Confiar demasiado en la IA? Eso podría dejarnos sin ideas para hacer el trabajo nosotros mismos. Por eso, en Wawiwa mezclamos la IA con nuestros Desarrollador Full-Stack, Diseñador UX/UI y otros programas para mantener a nuestros estudiantes a la vanguardia de la tecnología y para animar el aprendizaje, pero no reemplazamos la buena educación y la práctica. Incluimos asistentes de programación basados en IA, como GitHub Copilot, que aumentan la eficiencia de la programación, pero sobre todo enseñamos los conocimientos fundamentales de programación para que los alumnos entiendan el código que se escribe o se genera. Del mismo modo, el software de diseño gráfico como Midjourney y Adobe Firefly son excelentes para la ideación y algunos trabajos de diseño, pero nos aseguramos de enseñar a los diseñadores UX/UI las habilidades esenciales de diseño centrado en el usuario, y la creación de prototipos utilizando medios manuales - por lo que su trabajo es reflexivo y significativo para los usuarios humanos.
Piense en la IA como una herramienta genial que acelera la productividad y potencia la ideación. No debemos olvidar lo básico. Debemos mantener nuestra capacidad cerebral como humanos y como profesionales, y utilizar la IA para impulsarnos hacia nuevas cotas.
Conclusión
Para concluir nuestra inmersión digital, recordemos esto: la tecnología es una herramienta, no un sustituto de la mente humana. La tecnología puede facilitarnos la vida y el trabajo, pero no podemos dejar que nos convierta en estúpidos e incapaces. Mientras seguimos evolucionando con la tecnología, no olvidemos mantener nuestra inteligencia humana despierta y en el asiento del conductor.
